めぎっ！！
2014/11/09 Sun. 16:58 [edit]
腰のヘルニア対策で腹筋するぜ！！！
と、調子に乗って腹筋しまくってたら、首をねん挫し、まるで能の様な動きで昨日を過ごしました。
こんばんは、ふきだまりです。
・上の物が取れない（痛めたのは首なのに、左腕が上がらなくなった）
・下の物も取れない（下向けないから）
・重い物持てない（この動作、首と腕の筋肉を使う事が判明）
ああっ！
こんな可哀想で非力な乙女を助けてくれる白馬のイケメン王子様は居ないのかしらっ！！？
助けてくれたのは
湿布・トング・くるくるドライヤー・シャワーヘッドを引っ掻けるヤツ（上の方）・自前の足筋
でした。
あ、一晩寝たら８割方治りましたよ。うん。
代理出演、今が旬の秋刀魚でお送りいたしました。
皆様、腕を頭の後ろに組んでの腹筋にはくれぐれもお気を付けくださいませ。
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コメント
＞muzi-q さん
こんばんは！
上下左右どこにも向けなくてキツかったですが
動き的には笑える一日でした！(´∀｀*)
シャワーヘッドを引っ掛ける上のヤツのはですね
左腕が上がらないものだから、右手でシャワー持っちゃうと頭が洗えなくて
上のに引っ掛けて右手のみで頭を洗ったっていう
べつに面白くもなんともない理由です。
くるくるドライヤーもブラシ部分を最初からつけてしまえば
片手だけで乾かせて…文明を感じましたよ！
腹筋、今後は腕を胸のところでクロスさせてしようと反省しました。
muzi-q さんも腹筋の際は私の屍を越えて励んでください。
URL | ふきだまり #-
2014/11/10 20:25 | edit
＞ＨＩＲＯ１さん
こんいちは！
ほんと、魚って首あるんですかねぇ？あるとしたらずいぶんな撫で肩だわ
いやですね、弁解になってしまいますが！
ちょっと寝違えてたんですよ。すでに。
で、手を頭の後ろに組んで、左ひじは右ひざに付ける、右ひじは左ひざに付ける
て言う腹筋をばですね？やったんです。
いつもなら平気だったんです！いつもなら！！
病院で治療と湿布貰って、「安静にしてれば明日にはほぼ治ってるよ」
と言われてその通りだったです。
めっちゃ痛かったけど、大した捻挫じゃなかったと思われます。
シャワーヘッドを引っ掛ける上のヤツのはですね
左腕が上がらないものだから右手でシャワー持つと頭洗えなくて
上のに引っ掛けて右手のみで頭を洗ったっていう
べつに面白くもなんともない理由です(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
URL | ふきだまり #-
2014/11/10 20:15 | edit
わわー！大丈夫ですか！！
首をねん挫とは・・・大変な1日でしたね・・・（＞_＜）
秋刀魚も可哀想！！
湿布とトングは何となく分かるのですが、くるくるドライヤーとシャワーヘッドを引っ掻けるものは一体どのような役にたったのでしょうか。
私も、腹筋する時には気をつけます。
URL | muzi-q #-
2014/11/10 15:41 | edit
あらあらあら…大丈夫かしら？
腹筋やってて、首を痛めたの？それって、ちゃんと腹筋使ってない証拠だったりして(´∀｀*)ｳﾌﾌ
首に力が入り過ぎちゃってるのかもよ。
まだめげずに続けるつもりなら、完全に起き上がらない腹筋運動をした方がいいかもね。
にしても、一晩寝ただけでほぼ治るとは、すごい回復力ですな。
ところで、シャワーヘッドを引っ掛けるヤツは、どんな手助けをしてくれたの？
代理出演の秋刀魚くん、たぶん、そこは首じゃないよね。
というか、魚って首あるの？
URL | ＨＩＲＯ１ #-
2014/11/10 12:21 | edit
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